Treino personalizado de verdade — presencial ou online. Tudo começa entendendo o seu corpo, sua rotina e o seu objetivo.
Quem é o Renan
Sou o Renan Carraro, personal trainer focado no treinamento feminino. Meu trabalho é montar um treino que cabe na sua vida e te leva ao resultado que você quer.
Nada de planilha genérica: cada treino é construído a partir da sua avaliação — histórico, limitações, rotina e meta. Heavy training com método, acompanhamento de perto e ajustes constantes.
Como funciona
Responde uma avaliação rápida sobre seu objetivo, rotina e saúde. Leva poucos minutos.
Recebo suas respostas no WhatsApp e entro em contato pra alinhar os detalhes com você.
Monto seu treino personalizado — presencial ou online — e acompanho sua evolução de perto.
Preencha sua avaliação agora. É o primeiro passo pro seu treino personalizado.
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